一天食量应该多少，一个普通人一天的食量是多少
一个普通人一天的食量是多少一个正常人一天八杯水，三餐的饭量好像是1.5KG左右吧2，人的一天吃多少食物才合适中国居民膳食指南2007》适合6岁以上所有中国人，谷类食物每人每天应摄入250g~400g；蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和200g~400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g~225g（鱼虾类50g~100g，畜、禽肉50g~75g，蛋类25g~50g）；奶类和豆类食物每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。烹调油和食盐，每天烹调油不...
更新时间：2024-04-13标签： 一天食量应该多少一天食量应该 全文阅读