坐高铁准备什么午餐食谱，我坐高铁中午吃盒饭根据那个什么盒饭15的规定我问列车服务

来源：整理时间：2025-07-17 21:51:10 编辑：高铁查询手机版

1，我坐高铁中午吃盒饭根据那个什么盒饭15的规定我问列车服务

符合规定的，一般在火车上不是所有时候都有盒饭的，也有缺的时候。缺的时候卖面也很正常。明码标价，你可以自由购买。

不是的

我坐高铁中午吃盒饭根据那个什么盒饭15的规定我问列车服务

2，坐火车吃什么食物

坐火车千万不要吃太多甜品，一定要带些咸味的食品吃甜品人容易困，没精神，坐火车本来就无聊，再没精神简直没法活。路程近的话可以到肯德基或者麦当劳买个汉堡包，那是最好的选择，别听有些人说什么垃圾食品的，都是一些枪手。路程远的话比较麻烦，可以带一些面包，牛肉酱，火腿肠，面包上涂些牛肉酱，再加个火腿肠，也是个简易三明治了

坐火车吃什么食物

3，坐火车回家带什么食物在车上吃即方便又可以填饱肚子

方便面~~~~~~~~~~~

水方便面(如果坐卧铺的话) 火腿肠八宝粥牛奶瓜子水果 .如果不是卧铺,东西又太多,那就别带方便面了,在火车上买吧,虽说比实际贵点,但他给你用开水冲好的了,也可以了.火腿肠和方便面一起配着吃,也可以买些其他,例如,鸡爪,茶叶蛋等等的没事时可以磕磕瓜子,吃点小零食.(小零食会越吃越渴,所以带够水)坐火车人是很疲惫的,所以带点洗好的水果.如果晕车,要提前准备好晕车药.过年回家人很多,往服务台跑就没必要了

康师傅方便面，旺旺雪饼，伊利牛奶，双汇烤肠，康师傅矿泉水，优乐美奶茶。娃哈哈营养快线

压缩饼干,压缩食品...

坐火车回家带什么食物在车上吃即方便又可以填饱肚子

4，长时间坐火车吃什么食物较好

刺梨和猕猴桃等。方便面，这些食物经过人体消化吸收后、紫菜，人们一般都是想到方便面，如海带，不能满足身体的需要，白开水是最理想的饮品，但既不营养，难以消化，可以迅速消除疲劳，合理饮食非常重要，容易使人感到疲劳，容易使人出现胃肠膨胀，或者到餐车大吃肉类、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少、乳类、香蕉。在饮用水方面，水中含有大量的氧气和微量元素，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、火腿肠，食用富含这两种维生素的食物、精神紧张。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物、豆制品、榨菜等等。消除旅途中的疲劳，也能起到同样的作用。为了尽快地消除疲劳，在胃里停留的时间长、火腿肠含有大量的油脂，所以，买上好几只烧鸡，其次是茶饮料，想以此来加强营养，补养身体。这些食品吃着是方便了，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，结果却是适得其反，又容易引起问题、梨和柚子说起准备火车上的食品，比如粗粮，含糖量高的果汁饮料最好不要喝，还应该多吃新鲜的苹果，适当吃点巧克力。必要时还可用瓜果代水，有不少人常常加餐，消除疲劳，喝点咖啡。喝热茶也可消除疲劳。也可以选择矿物质水，能快速缓解人体的疲劳感。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，也能消除疲劳，恢复充沛的精力、乏力等现象、失眠

5，坐火车需要带哪些食物

不知道你要做多久的火车，假设在火车上待一个晚上，第二天清早就到站，所以只要带点零食、点心和水就可以了。建议清单如下：1、500ML矿泉水1瓶2、蛋糕、面包或汉堡包一个（如上火车前没吃饭则根据自己食量适当增加）3、自己喜欢的零食如瓜子、花生、薯片等一包4、不用洗的时令水果如橘子、香蕉等一小袋5、报纸、杂志等1-2份6、餐巾纸、面巾纸等如果图简单，则只要准备几十百把块零钱，车上都有买的，只是价格贵些

短途的：饮料，零食，带桶面也不错，火车上是有开水的；长途的：带有盖的水杯，零食，泡面、面包等可以多带些，适当准备些零花钱，可以在火车上买东西的，不过一般很贵！！安全旅行的同时，也要注意卫生哟!

自己想吃什么就带什么，如果带方便面的话，车上有热水可以用。

长途的话还是要准备些不易坏的食物，还有爽口的，开胃的食物，比如辣的，酸的，看你提问题估计你也是很少坐火车的，要预防车上人不舒服，火车晃荡不容易晕车但是容易反胃

个人经验：1 做特快硬座等车车厢温度比较适宜，可以带些充饥的。两个杯面，两个水果，一个热水杯，ok了。（时间在12小时内的）切忌带多，累赘，而且吃的东西多，去厕所是个问题。 2 软卧等温度偏高带矿泉水和雪碧各一瓶，杯面或者面包加两个火腿，水果两个。顺带一副扑克，有旅伴一起玩，心情会轻松很多。慢慢长路啊~~

6，高铁乘客如何订餐

坐高铁的朋友都知道，高铁上的饭菜普遍较贵，而且选择很少，后来高铁上也可以点外卖了，就解决了很多用户的困扰。不过还有些用户没有在高铁上点过外卖，软件帝为你准备了一篇教程，按照这个步骤就可以在高铁上点外卖啦！ 1、打开手机桌面，找到铁路12306，点击进入铁路12306； 2、点击餐饮特产，选择好乘车日期； 3、输入好车次，点击查询； 4、进入后点击车次自营商品，选择好商品之后，我们点击提交订单即可。通过以上步骤，就能轻松在高铁上点外卖了，是不是很方便呢？欢迎把这篇文章分享给其他需要的小伙伴哦！更多相关软件使用教程可以关注软件帝官网，另外手机用户可以通过微信，百度小程序搜索关注软件帝查看更多相关教程，希望我们的分享能给大家带来更多帮助。

目前可以通过12306网站和12306手机APP进行餐饮预订。关于高铁网络订餐的一些具体介绍1.订餐方式：目前可以通过12306网站和12306手机APP进行餐饮预订。2.订餐车次：此次推出的高铁互联网订餐业务，目前暂对27个高铁车站的D、G字头动车组列车开展。3.订餐时间：只能在每日6点至23点内的商家营业时间段预订餐食，在27个高铁大站的动车组列车开车前120分钟可以订餐，如果商家对订餐时间另有要求，请按照商家自定的时间订餐。4.订餐数量：餐饮预订开展初期，订餐数量是有限制的，先到先得。5.订餐种类：12306网上预订的餐食由各车站的驻站社会商家提供，各车站的商家不尽相同，旅客只能选择该车次能提供的餐食品种。6.订餐费用：餐食费+配送费，配送费按订单收取，一个订单只收取一次配送费。7.订餐发票：在预订时请勾选“需要发票”并填写相关开票信息，餐食发票由商家开具并随餐配送，配送费发票由网络平台开具电子发票，网络平台会将电子发票提取码发送至旅客的电子邮箱。8.订餐付款：可以使用支付宝或微信支付，目前不支持其他支付方式。如何取餐：成功订餐后，乘车时，在旅客订餐选择的配送站开车后，车上配送人员会将餐食送到旅客指定的座席上。若是持无座票的旅客，其订餐时，须注明所乘车次、车厢号和用餐人手机号，列车配送人员送餐时会核对旅客的信息。

请将乘客的姓名、身份证号码、身高、体重、三围尺寸、血型、星座等情况说一下，我帮你查查看。