什么叫旅游同行高反，从广西自驾游去西藏去到大半高原反应很严重怎么办

来源：整理时间：2022-12-19 14:54:29 编辑：旅游指南手机版

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1，从广西自驾游去西藏去到大半高原反应很严重怎么办
2，什么是高原反应
3，青光眼可以去西藏旅行吗
4，什么是高原反应每人都有吗
5，青海西宁旅游要带什么预防高原反应
6，西藏旅游高原反应有什么症状
7，稻城亚丁旅游高原反应会是什么状况
8，去西藏旅游高反了怎么办
9，有谁去过西藏啊高反严重吗
10，旅游中如何预防和应对高原反应
11，请教各位驴友
12，听说丽江海拔挺高的上海过去会不会高反呢想过去旅游要注意些什

1，从广西自驾游去西藏去到大半高原反应很严重怎么办

身体不行就不要硬撑了，不然会有危险的。

回去吧，不要和生命开玩笑再看看别人怎么说的。

从广西自驾游去西藏去到大半高原反应很严重怎么办

2，什么是高原反应

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什么是高原反应

3，青光眼可以去西藏旅行吗

青光眼跟旅游没什么关系墨镜戴上只要能看见路就行了青藏属于高原地区，注意高原反应缺氧啥的建议与他人同行这样出了事情可以相互照应

最好不去。高原反应对青光眼不好

青光眼可以去西藏旅行吗

4，什么是高原反应每人都有吗

5，青海西宁旅游要带什么预防高原反应

要带好板蓝根、泡腾片这类感冒药，因为那里感冒了感冒药很难买到你熟悉的药。我刚回来，体质不太好就感冒了，在那边就麻烦了。还有spf30++及以上的防晒霜一定要带，所有暴露地方都要涂，否则像我同行de脖子以下就晒伤了，红两天才退。墨镜也是必要的，高原上阳光极强，否则看都看不清。也有同行的有高血压，就说无力，耳胀。红景天如果有就带，没有那里也可以买，不贵的。长袖的外套最好带白色的，否则晒的会热。那里下雨时会特别冷，司机说我们去时已经热过，不会再出现高温。建议穿短袖+长袖棉外套。祝你旅途愉快！

6，西藏旅游高原反应有什么症状

高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。症状判断部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应： 1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。 2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。 3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。预防为主需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升，逐步适应。必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。饮食尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水分。奶茶是很好的一种食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护、湿润的作用，里面的茶碱还可以起到利尿作用。到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少并避免寒冷刺激及上呼吸道感染。简单治疗头痛用一般止痛片就很有效，对胃刺激小。阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。浮肿：受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克/片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克/片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。

7，稻城亚丁旅游高原反应会是什么状况

2017年7月30日至31日，我游的稻城亚丁景区。我在前往牛奶海（海拔4600米）与五色海（海拔4700米）的路途中（海拔4300至4500米）遇见了一些高原反应的游人，很多吸氧气的，也遇到几人高原反应脸色变青的，仅遇见一位高原反应严重得晕厥倒地。当晚我们住宿于亚丁村（海拔3800多米），我同行者有无食欲的（吃不下晚餐）、整夜无眠的。

稻城海拔3700米，亚丁景区海拔2900米（贡嘎河口），6032米（仙乃峰），亚丁村海拔3900米，冲古寺海拔3900米，洛绒牛场海拔4100-4200米，五色海海拔4500米，牛奶海4800米。超过3000米就会产生高反了，所以去稻城还是要考虑清楚的。

8，去西藏旅游高反了怎么办

1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。 2、如何避免或减轻高原反应？大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些缓解高原反应的药品：景天红花胶囊（至少提前7-10天服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。 3、到达西藏后有高原反应我怎么办？西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品，比如景天红花胶囊（淘宝店有售）。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。 4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

9，有谁去过西藏啊高反严重吗

看你自身体质啦，去了一定备上氧气，以防万一，我们“一灌通”的车昨天刚到西藏来助学，这边风景太美啦！

高反因人而异，出发前15天吃点红景天吧。到了高海拔地区以后要注意：1、不要洗澡洗头和着凉（感冒容易得肺水肿）2、不要剧烈运动或大声喊叫（容易加重高反）3、喝水别太急（容易增加心脏负担）4、多吃高热量食物，比如多喝酥油茶进藏路线也重要，第一次可以选择火车，出西藏再包车拼车，这样高反的几率小

到拉萨两个个小时觉得不能走路太快，五个小时左右头开始发胀，不过可以忍受。在拉萨7天，除掉在林芝的两天全无反应外，其他时间多多少少有一点，不敢行动过快。不过，高原反应因人而异。和我一同去的妈妈飞机落地就开始呕吐。卧床休息五个小时仍然不能缓解，后来进了军医院吸氧。第二天没有爬布达拉宫，在车内休息。一般来说，身材高大体格健壮的人反而高原反应强烈。平时需氧量不大，如常年患鼻炎的朋友倒因为平时生活中呼吸到的氧气就少于不患鼻炎的，高原反应反而小。根据我的经验，去之前一到两周适当节食，不要锻炼身体，减轻身体负担。有条件的可以提前一周饮用少量红景天口服液（我没有喝，高原反应也很快就过去了。一定到正规医院或药店开立、购买，同行朋友上过当，买假了）。后来遇到部队的朋友，给妈妈服用了高原安，有些疗效，如果反应可以试试。还是一样，到药店买或者医院去开，路边的旅游用品店或者某些导游手里的，或者假或者贵，不建议选择。还有问题尽管追问啦。

高反因人而异，有的人进藏一点感觉没有，到了珠峰大本营还活蹦乱跳，有的人进藏先挂5天水，最严重的进藏就脑水肿，只能立刻飞机出藏，甚至危及生命。总体来说高反严重的人不多，真正出现生命危险的，和买彩票中500万差不多。

10，旅游中如何预防和应对高原反应

旅游中如何预防和应对高原反应旅游中如何预防和应对高原反应，很多人都会选择在假期的时候出去旅游，而高原就是很多人的向往，但是高原上面是有很多的安全隐患的。我们一起来看看关于旅游中如何预防和应对高原反应的相关知识吧。旅游中如何预防和应对高原反应1 量力而行：很多人到达高原之后都非常急切的行进，这里不建议有心肺功能障碍，高血压或者有呼吸道疾病的人进入高原，健康的人进入高原前也要适当休息，忌烟忌酒，并且确定自己不贫血，才可以进入高原。缓缓上行：上高原一定要循序渐进，第一次进入高山地区的平原人建议在海拔超过2500米的时候停留一段时间，让身体充分适应环境的变化，之后每天升高的海拔不宜超过500米最为安全。多喝水：水是生命之源，无论有什么病，多喝水是没错的，缺水一定会导致高原反应，所以在进入高原后一定要多喝水，有条件的话最好可以喝运动型饮料，高糖并且含有咖啡因是预防高原反应的良品。出现高原反应怎么办？补充水分保持乐观：心理作用对高原反应有很大的影响力，首先就是要爆出乐观，因为紧张会导致躯体耗氧量增加，反而加重病情，另外要补充水分，避免着凉，注意通风，以防出现缺氧的情况。就医治疗：有高原反应症状之后一定不要挺着，最好尽快就医，对症治疗，以防病情加重，一旦出现了呼吸困难，出现粉红色唾液或者出现严重的神经症状的时候一定要尽快送往医院救治。旅游中如何预防和应对高原反应2 【什么是高山反应】高山反应(简称高反)是指人到达一定海拔高度之后，身体机能为适应因海拔高度变化造成的气压差、含氧量少、空气干燥等问题，而产生的一系列自然生理反应。一般来讲，平原人快速进入海拔3000米以上高原时，50%～75%的人会出现高反，但经过3～10天的适应，症状会逐渐消失。高反的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，且与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，因此，肥胖的青年男性最容易发生高反。【高山反应的症状】高反最常见的症状包括：疲劳、头痛、失眠。此外还可能出现胸闷、气短、干咳、头痛、牙疼、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、昏睡、失眠、微烧等。随着高反的进一步发展，就会演变成严重的高山症，如高原肺水肿和脑水肿。进入高原后，如果注意自己身体的变化，就可以达到防微杜渐的目的。如果不加重视，高反不仅会让旅行者非常辛苦，无法欣赏旅途中美丽的风景；甚至影响健康，对身体造成严重的打击。【如何预防和应对高山反应】由于高反主要是由于缺氧造成的，因此增加氧气供给、减少氧气消耗就是预防高反的最基本原则。我为您整理了以下应对高反的具体措施，做到这些，高反将不再是令人担忧的洪水猛兽，而将成为旅程中完全可控的.插曲。上高原前：一、量力而行，如原先有严重心肺功能异常、严重高血压、严重神经衰弱或呼吸道感染患、严重贫血等基础疾病，最好不要上高原。二、决定要上高原了，前期要禁烟酒，预防感冒（感冒造成的通气量降低，在高原可是不容忽视的），避免劳累，充分休息。三、做好攻略，充分了解高反的基本知识。四、备好氧气和必要药物，包括乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利w，必要时向医生请教咨询。五、买保险。上高原时：一、上高原最好要循序渐进，专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。二、到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药。三、多喝水，水是生命之源，如果缺水，一定会高反。在高原，可以喝的水如下： 1、纯净水 2、可乐等高糖、含咖啡因的饮料 3、红牛等复合维他命饮料 4、当不小心运动过激，发生心跳加速的情况，有条件的可以喝葡萄糖或肌苷口服液四、避免着凉，注意保温，尤其要预防感冒。五、避免激烈运动，轻度活动可促使身体尽快适应环境。六、饮食要多补充碳水化合物和维生素。七、避免待在不通气的密闭空间（缺氧）。八、注意保持充足的睡眠和休息。九、药物预防：进入高原时持续使用上文提到的药物，可有效预防高反。旅游中如何预防和应对高原反应3 高原反应的分类与诊断标准为何？ 1、急性高山症（Acute Mountain Sickness, AMS）：发生机会约为36%。症状：诊断标准是一定要有头痛，加上头晕、恶心呕吐没胃口、疲惫虚弱、睡眠困难。诊断标准：在海拔2500米以上地区，头痛加上其他四个症状至少出现一项。 2、高海拔脑水肿(High Altitude Cerebral Edema, HACE) ：发生机会约0、5%-1%。少见，但是有可能会致命。症状：走路不稳、意识改变或神智状态改变（人、事、时、地、物混淆）、发生急性高山病。诊断标准：在海拔3000米以上地区，以上三者至少出现两项。 3、高海拔肺水肿(High Altitude Pulmonary Edema, HAPE)：发生机会约0、5%-1%。少见，但是有可能会致命。症状：运动表现急速下降、极度疲惫、胸闷或胸涨、干咳或咳血。病症：中心型发绀（嘴唇、鼻子无血色）、至少一边肺部有萝音或气喘哮鸣声、心跳加快及呼吸加快。诊断标准是：在海拔3000米以上地区，症状及病症各出现至少两项。哪些人比较危险？哪些人比较安全？比较危险的人是：从居住地到登山口快速上升高度的人，没有登高山经验者，以及有高山症病史的人。在孩童，体适能落在最差的后四分之一，以及过度肥胖者，也会增加高山症的发生率。比较安全的人是：缓慢上升速度。高山病要怎么处理？其实，高山病，只要能诚实面对或是报告自己的症状，就可以做到早期辨识。而且，只要不逞强，暂时抛弃掉「不甘心」的心情，该撤退下降高度、就撤退下降高度，该原地停留、就原地停留。任何人，就都可以在高山上与很常见的高山病和平共处。事实上，绝大多数的高山症患者，只要确实依循《高山病的黄金律》来处置，甚至不需要用到药物，就可以保全生命。

11，请教各位驴友

一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。三、在格尔木不要去买如下物品：1)氧气枕头或氧罐。2)红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。四、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。五、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事。六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午四点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130 align=140元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你开始一定不会去盖，但到了傍晚天凉了，也就由不得你了。七、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。八、沿途不必洗脸刷牙了。水很紧缺，可能会有老板娘招呼你一下，如果实在想洗漱一下，她会提醒你付费3元。九、到拉萨一般是半夜12点 align=3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。不要去相信什么刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的废话，那是乘飞机进藏的人说的。经过四天四夜的火车和汽车旅行，不洗澡就该臭了。有洗澡的三人间每人30元。十、第二天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗学：双人间70元，三人间每人30元，四人间每人25元，统铺每人10元，洗衣免费，24小时热水。

年轻，是你最大的优势，路在脚下，边走边学的，那可是离天最近的地方。好美的呀。

带好钱买好机票拿点吃的学点藏语完了

安全和身体

人身安全

12，听说丽江海拔挺高的上海过去会不会高反呢想过去旅游要注意些什

楼主您好：首先欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答关于丽江旅游的相关问题，希望我的回答对您有帮助。如果帮助到您，请随手点个满意，谢谢一般是不会，但是会不会高原反应除了和你生活的区域有关，还和你的体质有关。不过来丽江很少有高原反应的，除非是去玉龙雪山。下面为您提供一份丽江的旅游攻略：【玩丽江】：第一天：在古城休整，逛古城和束河，顺路可以去黑龙潭走走；第二天：8:00出发 → 玉龙景区售票处 → 乘大索道游览冰川公园4506M→ 午餐后游览白水河（蓝月谷）→ 甘海子 → 白沙古镇（木氏家族发源地）→返回丽江结束愉快行程，约18点左右到达丽江；第三天：拉市海，可以租乘面包车前往，价格80元，骑马和划船一定要注意；第四天：7:30出发 → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 沿金沙江边行进，约中下午抵达泸沽湖 → 游览环湖 → 尼赛乘索道上狮子山(约1H，眺望泸沽湖全景，参观格姆女神洞）→ 入住泸沽湖客栈第五天：早餐后参观当地风俗建筑（简单家访）→ 猪槽船游湖光山色 → 大落水村码头风光（赏海鸥、海鸟）→ 宁蒗午餐 → 返回到丽江大概18点结束愉快行程。如果您有条件，可以跟我们阿拉丁的行程，当然像玉龙雪山、拉市海、白沙、束河最好自助游，都在市区不远的地方。【费用建议】：住建议准备个100元/天（住宾馆，客栈的平均价格在150元），吃的建议是50元一天，吃地摊小吃，吃大餐需要准备100元/天，景区门票还是需要平均大概50元一天，总的需要个200元一天，这样一个周需要1400元，剩余的100元你可以自己安排，不过您的1500元不包括交通费用哦，加上景区之间的车费，我建议是2000元，如果要吃大餐，吃的好点，有特色点，我给您的建议是3000元的价格，希望对您有帮助【注意事项】： 1、最重要一点，一切走正规，不要图小便宜被拉客的的拉走。比如古城口的各种拉市海、玉龙雪山等。餐厅口的拉客者先看好菜价，再决定进不进去。 2、丽江出租车基本不打表，所以要习惯这一点 3、尊重当地名族文化，尽量避免和当地少数名族发生冲突 4、随时出门包里带伞，丽江天气变得比娃娃的脸还快 5、旅游城市，游客多，小偷相对也比较多，看管好自己的随身物品 6、这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的。 7、一套短袖短裤：现在丽江白天天气很热，建议短袖短裤一套。一套长袖长裤：晚上微凉，而且偶尔在人少的地方有蚊虫“出没”，建议长袖，但别厚了，否则逛古城没有情调。如果我为您解答的以上内容能帮助到您，请随手点个满意哦~谢谢丽江纳西小和祝您旅途愉快！欢迎追问，如还有问题，请私信我，也可以群查找或者查找”雄心雕旅“，谢谢！

丽江的海拔2400米，高反的可能性很小；高反基本发生在3000以上（第一次）。

不会滴，去玉龙雪山的时候同行的就是两位上海的朋友，虽然海拔4000多米，但是呆的时间不长。带好墨镜帽子防晒霜~上雪山有氧气瓶的，去香格里拉的普达措公司也有氧气瓶滴~

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1，从广西自驾游去西藏去到大半高原反应很严重怎么办

2，什么是高原反应

3，青光眼可以去西藏旅行吗

4，什么是高原反应每人都有吗

5，青海西宁旅游要带什么预防高原反应

6，西藏旅游高原反应有什么症状

7，稻城亚丁旅游高原反应会是什么状况

8，去西藏旅游高反了怎么办

9，有谁去过西藏啊高反严重吗

10，旅游中如何预防和应对高原反应

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